O equilíbrio entre ser saudável e ser bonito
Desde muito tempo atrás, as pessoas sempre quiseram ser bonitas. No mundo atual, onde imagens de beleza idealizada estão facilmente acessíveis, a procura por atender ao padrão imposto pela sociedade pode resultar em decisões que prejudicam nossa saúde. Por isso, neste texto, vamos falar sobre como equilibrar saúde e beleza de modo que possamos nos sentir bem por dentro e por fora. A busca pela beleza Com o passar do tempo e das mudanças na sociedade, as ideias sobre o que é bonito também mudaram. Antigamente, ter um corpo magro era sinal de não ter comida suficiente e fraqueza. Mas agora, ser magro é admirado como um tipo de modelo dominante, algo que todo mundo quer ter. (1) Por outro lado, o corpo gordo, que antes simbolizava fartura, riqueza e abundância, hoje é visto de forma negativa e discriminatória, comparado à ideia considerada “perfeita” de magreza. (1) Nesse ponto de vista, as redes sociais são apontadas como uma das principais razões para que as pessoas não se sintam bem com seus corpos. Isso pode afetar negativamente suas vidas, causando sentimentos de frustração, culpa, constrangimento, tristeza, baixa confiança e diminuição da qualidade de vida. (1) Além disso, as redes sociais também estão relacionadas a um maior risco de desenvolvimento de transtornos alimentares. (1) Os riscos do extremismo Hoje em dia, a sociedade diz que ser magro é bonito sem ao menos considerar os aspectos relacionados com a saúde e as diferentes formas e individualidades que cada indivíduo tem. (2) Esse padrão distorcido de pensar sobre
