As doenças que acometem o coração são consideradas a primeira causa de morte tanto em países desenvolvidos quanto em desenvolvimento. Em razão do aumento de incidência de doenças cardiovasculares, o número de estudos na área também vem crescendo, sendo assim, novos aliados da prevenção e tratamento para disfunções cardíacas estão se tornando mais conhecidos pela população de todo o mundo. (1) Como é o caso do magnésio, um daqueles nutrientes que passam batido pelo cardápio, mas que na verdade é uma peça fundamental para o funcionamento de várias engrenagens do organismo. (2) Hoje, vamos falar sobre suas atribuições relacionadas à função cardíaca e vascular, então, se quiser saber mais sobre esse tema, continue por aqui. Você conhece o magnésio? O magnésio é um mineral que se envolve em mais de 300 reações bioquímicas no nosso organismo. Podemos encontrá-lo em maior quantidade armazenado nos ossos, enquanto apenas 1% circula no sangue. No interior das células, cerca de 60% do magnésio são encontrados na mitocôndria, e o rim é o principal regulador dos níveis corporais do elemento. (1,2,3) No mercado, há uma grande variedade de magnésio disponível para atender condições específicas, inclusive, já falamos sobre o magnésio dimalato e o bisglicinato aqui no blog. Um dos principais papéis do magnésio é regular a contração dos músculos ao participar do transporte de potássio através das membranas celulares. O elemento também é responsável por processar a glicose, ajudar na produção de proteínas, formar o DNA e, ainda, atuar como antioxidante, auxiliando na eliminação dos radicais livres que podem provocar