Óleo de semente de abóbora

Próstata: precisamos falar sobre ela!

Depois do “Outubro Rosa”, agora é a vez do “Novembro Azul”. A campanha chama a atenção dos homens para a importância da prevenção do câncer de próstata. Este tipo de câncer, que é o que mais comum nos homens, tem uma incidência maior após os 65 anos de idade, mas também pode aparecer em jovens, porém os casos são mais raros. Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA) a estimativa é que, no Brasil, apareçam 61.200 casos novos de câncer de próstata por ano.

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Óleo de semente de abóbora: benefícios além do coração e próstata

No mês em que comemoramos o Dia dos Pais e pensando com carinho neste ser tão importante em nossas vidas, vamos falar de um alimento geralmente indicado para a saúde dos homens – o óleo de semente de abóbora.

Muitas pessoas pensam que ele só traz benefícios para a próstata e coração, mas esta semente contém nutrientes que vão muito além disso e que beneficiam também as mulheres! Este alimento ajuda na prevenção de certos tipos de câncer, no controle dos níveis de açúcar no sangue, ajuda a regular o sono e pode até melhorar a qualidade do esperma. Veja as vantagens:

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Calvície: causas e como tratar naturalmente

Hoje em dia, muitos homens deixaram de aceitar a calvície como algo irreversível, e estão buscando soluções para este tipo de condição. Se você também sofre com a calvície, que tal saber mais sobre este assunto para que, enfim, possa buscar um tratamento, e ainda de forma natural?

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Conheça as 6 melhores sementes para a sua saúde

As sementes possuem variadas formas, tamanhos, cores e sabores.

As sementes possuem variadas formas, tamanhos, cores e sabores.

Elas ajudam a compor vários pratos da culinária e também podem ser consumidas puras, sem nenhum acompanhamento. Por conterem o embrião de uma planta, as sementes possuem altíssima concentração de enzimas, nutrientes, proteínas, óleos e vitaminas, e servem como um excelente alimento, nos auxiliando até mesmo na prevenção e no tratamento de várias doenças.

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Você sabia que o óleo de semente de abóbora pode auxiliar na calvície masculina?

Acredita-se que tanto o aumento da próstata quanto a calvície masculina, são resultado – pelo menos em grande parte, de um excesso de produção de DHT (hormônio diidrotestosterona). O beta sitosterol, delta 7 esterina e compostos do óleo de semente de abóbora, reduzem o efeito da DHT nas células da próstata, e também podem ajudar a prevenir que ele tenha um efeito negativo sobre seus folículos pilosos, evitando assim a perda de cabelos. A nutricionista Alessandra Goettems vai explicar como isso é possível.  

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Como aliviar os sintomas da Hiperplasia Prostática Benigna (HPB)

Você tem problemas com sua próstata? Ou você sabe alguém que tem? Descubra como ajudar a evitá-los! Seja Hiperplasia Prostática Benigna ou câncer, os distúrbios da próstata causam problemas para a maioria dos homens a partir da meia idade. O risco de aumento da próstata aumenta para 40-50% em homens com idades entre 51 a 60 e mais de 80% em homens com mais de 80 anos. Enquanto os homens envelhecem, as células em suas glândulas da próstata muitas vezes crescem demais, causando um alargamento que obstrui a abertura da bexiga, resultando em lentidão na micção e esvaziamento da bexiga. Este crescimento não maligno da próstata faz com que haja pressão sobre a uretra e o resultado é um fluxo urinário fraco e outros sintomas urinários incômodos. Em recente estudo feito na Hungria, onde os ensaios foram realizados com 30 pacientes com hiperplasia prostática benigna (HPB), foi administrado óleo de semente de abóbora por dois meses, onde os pacientes apresentaram melhora de 86% nos sintomas de dificuldade em urinar. Os pacientes que fizeram uso do óleo de semente de abóbora também apresentaram um decréscimo no tamanho da próstata em 33% quando comparados a pacientes em tratamento médico com injeções de Depostat. Nas últimas décadas, os médicos europeus têm prescrito rotineiramente uma variedade de medicamentos a base de plantas para o tratamento da hiperplasia prostática benigna (HPB), contendo beta sitosterol. Numerosos estudos confirmaram a eficácia do beta sitosterol na redução dos tipos de desconforto de próstata que os homens estão sofrendo ao envelhecer. Beta sitosterol inibe

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Os benefícios do óleo de semente de abóbora no organismo

Óleo de semente de abóbora é um óleo verde escuro prensado a frio, a partir de sementes de abóbora em estado bruto, preservando suas propriedades nutricionais e seus benefícios para a saúde. Tem um sabor rico e agradável e é uma fonte potente de ácidos graxos benéficos e antioxidantes. Aqui estão os benefícios do óleo de semente de abóbora para a saúde e algumas razões para ingeri-lo regularmente. Óleo de Semente de Abóbora e BPH A hiperplasia prostática benigna (BPH) é uma condição que afeta muitos homens ao redor do mundo, especialmente os homens com mais de 50 anos. Acredita-se que a Hiperplasia Prostática Benigna se deve ao hormônio diidrotestosterona (DHT), que promove a proliferação de células da próstata. Isto resulta num aumento da glândula da próstata e pode levar a problemas como câncer e desconforto ao urinar. O fitoesterol de beta-sitosterol é encontrado em concentrações significativas no óleo de sementes de abóbora e ajuda a bloquear os efeitos prejudiciais da DHT por inibição da sua conversão a partir da testosterona. O óleo de semente de abóbora tem altos níveis de carotenoides antioxidantes, ácidos graxos ômega 9 e zinco, os quais podem ajudar a reduzir o risco de um homem desenvolver BPH. Um estudo mostrou diminuição dos sintomas e da dor em homens com hiperplasia benigna da próstata, que suplementavam com óleo de semente de abóbora – sem efeitos colaterais negativos. O óleo de semente de abóbora ainda auxilia da função da bexiga e da uretra, o que pode contribuir para o alívio dos sintomas

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